- SHIHO ヨガの検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
238件中 121-130件を表示
- すべてのユーザー
「思考は止めなくていい。ただ流れていくもの」2025年08月30日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 私はずっと、「考えすぎてしまう自分ってダメなんじゃないか」 そう思ってい･･･- 自分を責めない生き方2025年08月29日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 毎日、「もっとこうしなきゃ」と自分を責めていませんか? そんなとき･･･
- 聞くヨガ 哲学2025年08月29日mikikoママの部屋こんにちは保育士ヨガインストラクターのみきこです8/29 からyoga･･･浜は、ヨガで著名な先生であるケンハラクマ、綿本彰や、モデルのSHIHOや野澤･･･
- 「自己観察がもたらす変化」2025年08月28日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 車に乗るとき、シートベルトの金具がひっかかってイラッとする。 ずっと、それ･･･
- 『相手に変わってほしい』と思ったときの気づき2025年08月27日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 親・夫婦・兄弟…身近な人との関係性のなかで、 「どうしてわかってくれないん･･･
- 忙しくても、つかれにくい秘密2025年08月26日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 朝食をつくりながら、今日の夕食のメニューを考えたり。 ･･･
- 思考のループからスッと抜ける小さな習慣2025年08月25日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気づくと同じことをぐるぐる考えてしまう。･･･
- 「思考のループから抜け出すヒント」2025年08月24日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気づけば、私はずっと「思考がグルグルの人生」を送っていました。 考えても答･･･
- 「ほんとうの自由は、いまここに」2025年08月23日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 私たちは過去の経験から、 「こうなったら嫌だから避けよう」 「失敗した･･･
- 「花のように、私もあなたも」2025年08月22日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 昨日、久しぶりにお花を買って、おうちに生けました。 やっぱり、生花っていい･･･
